Hvorfor bør du tabe dig?

Mange - især kvinder taber sig, fordi de gerne vil se bedre ud her og nu. Men hvis du kigger lidt længere ud i fremtiden, er der imidlertid mange andre grunde til at blive dine ekstra kilo kvit, især hvis de sidder på maven.

Overvægt øger nemlig risikoen for en lang række alvorlige sygdomme, bl.a.:
 
Type 2 diabetes (sukkersyge) – din krop har svært ved at regulere blodsukkeret, og det har en lang række konsekvenser for den daglige trivsel og risikoen for andre sygdomme og lidelser. Overvægt er den vigtigste årsag til type 2 diabetes. Undersøgelser har vist, at vægttab er en effektiv forebyggelse og behandling af denne sygdom.
 
Hjertekarsygdomme – blodpropper, hjertestop osv. er bare nogle af de sygdomme, du har forhøjet risiko for. Det er sygdomme, som i værste fald kan være livstruende for dig.
 
Forhøjet blodtryk – det øger risikoen for blodpropper.
 
Galdesten – giver smerter i maveregionen og kan i værste fald føre til galdestensbetændelse.
 
Slidgigt – det er især knæ, hofter og lænd, som er særligt udsatte for slidgigt. Slidgigt kan betyde, at du får problemer med at bevæge dig og f.eks. svært ved at passe dit arbejde.
 
Hormonforstyrrelser (hos kvinder) – for kvinder kan det bl.a. betyde, at de har sværere ved at blive gravide.