2:5-kuren

Vi har alle hørt om 5:2-kuren, hvor man spiser normalt fem dage om ugen, og faster
de sidste to dage (indtager maximalt 500 kcal for kvinder og 600 kcal for mænd). Hos Nupo
foreslår vi 2:5-kuren, der er – som navnet hentyder – en omvendt 5:2-kur, hvor du holder dit
kalorieindtag på et minimum fem dage om ugen ved at spise Nupo, og spiser normalt de to andre dage. 

Hvorfor vælge 2:5-kuren?

2:5-kuren er – hvis man holder sig til den – en mere effektiv kur, da du holder dit kalorieindtag
lavt fem ud af syv dage frem for to ud af syv. Denne tilgang er til dig, der gerne vil gå ned på
fleksibiliteten på din kur, for at få et mere effektivt forløb.

Hvordan fungerer kuren?

På de to ”normale” dage skal du spise normalt. Hold dig som kvinde på omkring 1600 kcal og
som mand på 1800 kcal. På de fem dage ”faste” dage følges Nupos VLCD-diæt (Very Low Calorie Diet), 
hvor du drikker seks daglige Diet Shakes, som giver dig alle de nødvendige næringsstoffer, som du har
brug for i løbet af dagen – samtidigt med at du holder dig på max 800 kcal.


2:5-kuren med Nupo

Vores produkter fra Nupo Diet er rigtige gode til dine faste dage, da man kan kontrollere indtaget af antal kcal, samt at holde sig på et minimum. 

  • Med Nupo Diet Pulver, får du en komplet kur med garanti for korrekt næringssammensætning og få kalorier. En nem løsning, med seks måltider per dag, der erstatter al din kost.

Nupo Diet indeholder alle de nødvendige vitaminer og mineraler, som du har brug for i løbet af dagen. Med Nupo Diet er det vigtigt at du drikker minimum 2-3 liter vand om dagen.

Hvis du har lyst til at læse mere om vores Nupo Diet-løsning, så kan du klikke her.


Køb din Nupo Diet her: