
Kom godt i gang – få 20% rabat på din første kasse
Hurtig levering. En pakke med blandede One Meals.
Prøv One Meal – så nærende, så lækker, så nem. Vælg mellem shakes, barer, cookies og pandekager.
Mærk forskellen med Nupo.
Hvad bruger andre One Meals til?
Find den perfekte kostplan til dig!
Du kan vælge mellem vores Total Diet Replacement (TDR) kostplaner (800–1500 kcal)
eller One Meal planen, der erstatter 1-2 måltider om dagen – til vægtkontrol.
Se alle vores One Meals her
-
Chocolate Bliss
Normalpris 319,95 kr.NormalprisStykpris pr. -
Caffe Latte Happiness
Normalpris 319,95 kr.NormalprisStykpris pr. -
Vanilla Banana Dream
Normalpris 319,95 kr.NormalprisStykpris pr. -
Strawberry Love
Normalpris 319,95 kr.NormalprisStykpris pr. -
Toffee Crunch
Normalpris 359,95 kr.NormalprisStykpris pr. -
Cookie Crunch
Normalpris 359,95 kr.NormalprisStykpris pr. -
Chocolate Mint
Normalpris 359,95 kr.NormalprisStykpris pr.
Ofte stillede spørgsmål om One Meal

Hvorfor er One Meals = Smart Food?
Nupos One Meal-produkter kaldes Smart Food, fordi de kombinerer komplet ernæring, bekvemmelighed og kontrol – i ét enkelt måltid. Det er en intelligent løsning til den moderne forbruger, der ønsker sundhed, men ikke altid har tiden.
🔹 1. Alt-i-én næring
Hvert One Meal indeholder det, kroppen har brug for i ét måltid:
- Højt proteinindhold
- Fibrer
- 30 % af det daglige behov for vitaminer og mineraler
- Ca. 200 kcal – perfekt til vægtkontrol
2. Ingen forberedelse – 100 % fleksibilitet
One Meals er klar på få sekunder – som shake eller bar. Det gør dem ideelle til travle dage, på farten, på kontoret, i tasken – eller som en struktureret løsning i en travl hverdag.
🔹 3. Smart kalorie- og portionskontrol
Med portionsstørrelser, der er nøje afstemt, slipper man for at tælle kalorier eller gætte sig frem. Det er sundhed gjort nemt – og smart.
🔹 4. Videnskabeligt formuleret – men stadig velsmagende
One Meal er udviklet af ernæringseksperter og designet til at gøre sundhed både tilgængeligt og nydelsesfuldt. Ingen kompromis med smag eller funktion.
🔹 5. Fremtidens måde at spise på
Smart Food er en global fødevaretrend, hvor innovation, ernæring og livsstil mødes. Nupo One Meal passer perfekt ind i den bevægelse – sundhed, der følger med dig.
Hvor mange måltider om dagen kan jeg bytte med Nupo One Meal?
Vi anbefaler, at du skifter et af dine daglige hovedmåltider ud for at holde vægten. Skift to af dine daglige hovedmåltider ud for at tabe dig.
Kan jeg bruge One Meal til træning og motion?
Ja, absolut! One Meal er fyldt med alt det, du har brug for før eller efter træning, for at give din krop de bedste forudsætninger. One Meal har et højt fiber- og proteinindhold, er fyldt med alle de vitaminer og mineraler, du har brug for, og har et lavt kalorieindhold.
Kan jeg bruge Nupo One Meal som mellemmåltid?
Du kan bruge One Meal, når det passer ind i din daglige rutine, men du skal være opmærksom på, at One Meal er designet til at erstatte et eller to af dine daglige hovedmåltider og sikrer dig al den næring, du har brug for i hovedmåltidet for kun ca. 200 kcal.
I forbindelse med kosten er det dog vigtigt at tænke på sit daglige kalorieindtag, og her skal man være opmærksom på, at man ved at tilføje One Meal som mellemmåltid eller snack, vil tilføje ca. 200 kcal. til sit daglige kalorieindtag.
Kan jeg bruge Nupo One Meal sammen med andre Nupo-produkter?
Alle One Meal-produkter (pandekager, færdige shakes og barer) kan blandes og matches, som du vil.
Vi anbefaler ikke at kombinere Nupo Diet og Nupo One Meal på grund af forskellen i næringsindhold og dermed sikre, at du får al den nødvendige næring, når du bruger Nupo Diet.
Du kan kombinere alle Slim Boost-produkter med alle One Meal-produkter.
Er One Meal sundt?
Ja, det er det.
One Meal har en ernæringsmæssig sammensætning, der sikrer, at din krop får de bedste forudsætninger for en sund og glad livsstil.
One Meal er rig på fibre og protein, fyldt med vitaminer og mineraler og har et lavt kalorieindhold, så du kan nyde dit One Meal med god samvittighed.
Er det normalt at få luft i maven fra One Meal?
Ja, det er det.
På grund af det høje fiberindhold vil folk, der ikke er vant til at fordøje store mængder fibre, opleve luft i maven i en periode, indtil kroppen tilpasser sig det høje fiberindhold.
Kan jeg bruge Nupo One Meal som snacks?
Du kan bruge One Meal-produkterne lige som du har lyst, men du skal være opmærksom på, at One Meal-serien er designet til at erstatte 1-2 af dine hovedmåltider, således at dit måltid holder dig på omkring 200 kalorier. Når du erstatter et hovedmåltid, kan One Meal-produkterne spare dig for omkring 300 kalorier pr. måltid, hvilket kan hjælpe dig med et mindre vægttab eller at vedligeholde din vægt.
Bruger du One Meal-produkterne i stedet for en kalorietung dessert, vil du højst sandsynlig spare kalorier. Bruger du derimod One Meal-produkterne som en ekstra snack, hvor du normalt ikke ville spise noget, så tilføjer du blot ca. 200 kalorier til dit daglige kalorieindtag.
Det gælder derfor altid om at være opmærksom på hvad du erstatter med hvad.
Hvorfor er det godt at erstatte et regulært måltid?
Nupo One Meal er ikke et alternativ til rigtig mad – det er et fleksibelt redskab, du kan bruge i din hverdag, når du ønsker at begrænse kalorieindtaget på en nem og afbalanceret måde.
Ved at erstatte ét eller flere måltider med One Meal indimellem, kan du skabe et kalorieunderskud, der over tid gør en reel forskel i det samlede regnskab – uden at du behøver at tælle hver bid eller gå på kompromis med smag, næring eller mæthed.
Det handler ikke om at udelukke – men om at vælge til med omtanke. One Meal giver dig frihed og struktur på samme tid.