Nem næring på farten

Nem næring på farten

Sådan bruger du Nupo One Meal

Nupo One Meal Cookies er en komplet måltidserstatning: én cookie er ét fuldt måltid med protein, fibre, vitaminer og mineraler – klar til at spise, når du har travlt. Ikke noget at blande, ikke noget at planlægge.

Sådan gør du:

  • Erstat 1-2 af dine daglige måltider med en One Meal Cookie – fx morgenmad eller frokost på farten.
  • Hav altid én med i tasken, så du har et måltid klar, når sulten melder sig.
  • Drik rigeligt vand ved siden af i løbet af dagen.
  • Skift mellem smagene, så det holder sig spændende dag efter dag.

Brug den som en nem hjælp i en travl hverdag – eller til at holde balancen i din hverdag. Vil du kickstarte med en fuldkosterstatning, guider vores Diet-serie dig videre.

Ingredienser

MÆLKEprotein, fugtighedsbevarende middel: glycerol (E422); sødestof: maltitol (E965); hydrolyseret HVEDEprotein [GLUTEN], HAVRE [GLUTEN] (7%), solsikkeolie, kakaopulver (3,9%), HVEDEmel [GLUTEN], majsfibre, emulgator: akaciegummi (E414); dikaliumphosphat (E340ii), sødMÆLKspulver, calciumcarbonat (E170), hævemidler: kaliumtartrater (E336), natriumcarbonater (E500); salt, vitamin- og mineralblanding (kaliumfosfat, calcium, natrium, vitamin C, maltodextrin, jern, vitamin E, niacin, zink, vitamin A, pantothensyre, fluorid, mangan, vitamin B12, biotin, chrom, jod, vitamin D, folsyre, selen, kobber, vitamin B6, thiamin, vitamin K, riboflavin, molybdæn), kakaosmør, magnesiumoxid (E530), aroma, grøn the, farve: blandede carotener (E160a); emulgator: solsikkelecithin (E322); sødestof: sucralose (E955). For allergener, se ingredienser med store bogstaver og fed skrift. Kan indeholde spor af soja, nødder og peanuts.

Information

VAREBETEGNELSE

Måltidserstatning til vægtkontrol med cookies & cream smag. Indeholder sødestoffer.

Vægt 12 x 70 g. / 840 g.

INSTRUKTIONER

Udskiftning af et af de daglige hovedmåltider i en energireduceret kost med en måltidserstatning bidrager til vedligehold af vægten efter vægttab. Udskiftning af to daglige hovedmåltider i en energireduceret kost med måltidserstatninger bidrager til vægttab. Det er vigtigt at opretholde en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil.

Husk altid at drikke rigeligt (min. 2-3 liter vand om dagen). Produktet har kun den ønskede virkning som led i en energireduceret kost, hvor andre fødevarer indgår.

Næringsindhold

Næringsindhold Pr. 100g Per servering 70g % NRV per 100g
Energi (kJ)1437100617
Energi (kcal)34424117
Fedt (g)117.916
- heraf mættede fedtsyrer (g)3.52.518
Kulhydrater (g)392715
- Heraf sukkerarter (g)1.51.12
Kostfibre (g)6.74.7-
Protein (g)251850
Salt (g)1.170.8220
Natrium (mg)292175-
Linolsyre (g)1.41.0-
Alpha-linolensyre (g)---
Cholin (mg)---

One Meal Cookie - 12 stk.

Cookies & Cream

Cookies & Cream

4.7
Vurderet 4.7 ud af 5 stjerner
4.7 Stjerner
Normalpris 319,95 kr.
Normalpris Udsalgspris 319,95 kr.
/ 26,66 kr. per måltid Udsolgt

    Et komplet måltid – klar når du er

    Nyd den som morgenmad, til frokost eller på vej ud ad døren.

    Ingen forberedelse – bare et komplet måltid med protein, fibre og vitaminer, når dagen løber fra dig

    Soft-baked cookie med ægte havreflager, mørk chokolade og en cremet kerne.

    ✔ 1 cookie = 1 komplet måltid – kun 241 kcal
    ✔ 18 g protein, der holder dig mæt
    ✔ Uden tilsat sukker og rig på fibre
    ✔ Med vitaminer og mineraler
    ✔ Passer også ind ved behandling med vægttabsmedicin
    ✔ Erstat ét eller to måltider om dagen

    Bare pak ud og nyd. Det er Smart Food.

    Vælg dine smage

    Cookies & Cream i Cookies & Cream 1
    Apple & Cinnamon i Apple & Cinnamon 0
    0 stk. ·
    Fri fragtover 399 kr
    Hurtig levering1-2 hverdage
    +275 millionerportioner solgt
    Betal med Apple Pay Google Pay Maestro Mastercard Visa

    Sådan bruger du Nupo One Meal

    Nupo One Meal Cookies er en komplet måltidserstatning: én cookie er ét fuldt måltid med protein, fibre, vitaminer og mineraler – klar til at spise, når du har travlt. Ikke noget at blande, ikke noget at planlægge.

    Sådan gør du:

    • Erstat 1-2 af dine daglige måltider med en One Meal Cookie – fx morgenmad eller frokost på farten.
    • Hav altid én med i tasken, så du har et måltid klar, når sulten melder sig.
    • Drik rigeligt vand ved siden af i løbet af dagen.
    • Skift mellem smagene, så det holder sig spændende dag efter dag.

    Brug den som en nem hjælp i en travl hverdag – eller til at holde balancen i din hverdag. Vil du kickstarte med en fuldkosterstatning, guider vores Diet-serie dig videre.

    Ingredienser

    MÆLKEprotein, fugtighedsbevarende middel: glycerol (E422); sødestof: maltitol (E965); hydrolyseret HVEDEprotein [GLUTEN], HAVRE [GLUTEN] (7%), solsikkeolie, kakaopulver (3,9%), HVEDEmel [GLUTEN], majsfibre, emulgator: akaciegummi (E414); dikaliumphosphat (E340ii), sødMÆLKspulver, calciumcarbonat (E170), hævemidler: kaliumtartrater (E336), natriumcarbonater (E500); salt, vitamin- og mineralblanding (kaliumfosfat, calcium, natrium, vitamin C, maltodextrin, jern, vitamin E, niacin, zink, vitamin A, pantothensyre, fluorid, mangan, vitamin B12, biotin, chrom, jod, vitamin D, folsyre, selen, kobber, vitamin B6, thiamin, vitamin K, riboflavin, molybdæn), kakaosmør, magnesiumoxid (E530), aroma, grøn the, farve: blandede carotener (E160a); emulgator: solsikkelecithin (E322); sødestof: sucralose (E955). For allergener, se ingredienser med store bogstaver og fed skrift. Kan indeholde spor af soja, nødder og peanuts.

    Information

    VAREBETEGNELSE

    Måltidserstatning til vægtkontrol med cookies & cream smag. Indeholder sødestoffer.

    Vægt 12 x 70 g. / 840 g.

    INSTRUKTIONER

    Udskiftning af et af de daglige hovedmåltider i en energireduceret kost med en måltidserstatning bidrager til vedligehold af vægten efter vægttab. Udskiftning af to daglige hovedmåltider i en energireduceret kost med måltidserstatninger bidrager til vægttab. Det er vigtigt at opretholde en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil.

    Husk altid at drikke rigeligt (min. 2-3 liter vand om dagen). Produktet har kun den ønskede virkning som led i en energireduceret kost, hvor andre fødevarer indgår.

    Næringsindhold

    Næringsindhold Pr. 100g Per servering 70g % NRV per 100g
    Energi (kJ)1437100617
    Energi (kcal)34424117
    Fedt (g)117.916
    - heraf mættede fedtsyrer (g)3.52.518
    Kulhydrater (g)392715
    - Heraf sukkerarter (g)1.51.12
    Kostfibre (g)6.74.7-
    Protein (g)251850
    Salt (g)1.170.8220
    Natrium (mg)292175-
    Linolsyre (g)1.41.0-
    Alpha-linolensyre (g)---
    Cholin (mg)---
    Se produktet

    Nem næring på farten

    Nem næring på farten

    Sådan bruger du Nupo One Meal

    Nupo One Meal Cookies er en komplet måltidserstatning: én cookie er ét fuldt måltid med protein, fibre, vitaminer og mineraler – klar til at spise, når du har travlt. Ikke noget at blande, ikke noget at planlægge.

    Sådan gør du:

    • Erstat 1-2 af dine daglige måltider med en One Meal Cookie – fx morgenmad eller frokost på farten.
    • Hav altid én med i tasken, så du har et måltid klar, når sulten melder sig.
    • Drik rigeligt vand ved siden af i løbet af dagen.
    • Skift mellem smagene, så det holder sig spændende dag efter dag.

    Brug den som en nem hjælp i en travl hverdag – eller til at holde balancen i din hverdag. Vil du kickstarte med en fuldkosterstatning, guider vores Diet-serie dig videre.

    Ingredienser

    MÆLKEprotein, fugtighedsbevarende middel: glycerol (E422); sødestof: maltitol (E965); hydrolyseret HVEDEprotein [GLUTEN], HAVRE [GLUTEN] (7%), solsikkeolie, kakaopulver (3,9%), HVEDEmel [GLUTEN], majsfibre, emulgator: akaciegummi (E414); dikaliumphosphat (E340ii), sødMÆLKspulver, calciumcarbonat (E170), hævemidler: kaliumtartrater (E336), natriumcarbonater (E500); salt, vitamin- og mineralblanding (kaliumfosfat, calcium, natrium, vitamin C, maltodextrin, jern, vitamin E, niacin, zink, vitamin A, pantothensyre, fluorid, mangan, vitamin B12, biotin, chrom, jod, vitamin D, folsyre, selen, kobber, vitamin B6, thiamin, vitamin K, riboflavin, molybdæn), kakaosmør, magnesiumoxid (E530), aroma, grøn the, farve: blandede carotener (E160a); emulgator: solsikkelecithin (E322); sødestof: sucralose (E955). For allergener, se ingredienser med store bogstaver og fed skrift. Kan indeholde spor af soja, nødder og peanuts.

    Information

    VAREBETEGNELSE

    Måltidserstatning til vægtkontrol med cookies & cream smag. Indeholder sødestoffer.

    Vægt 12 x 70 g. / 840 g.

    INSTRUKTIONER

    Udskiftning af et af de daglige hovedmåltider i en energireduceret kost med en måltidserstatning bidrager til vedligehold af vægten efter vægttab. Udskiftning af to daglige hovedmåltider i en energireduceret kost med måltidserstatninger bidrager til vægttab. Det er vigtigt at opretholde en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil.

    Husk altid at drikke rigeligt (min. 2-3 liter vand om dagen). Produktet har kun den ønskede virkning som led i en energireduceret kost, hvor andre fødevarer indgår.

    Næringsindhold

    Næringsindhold Pr. 100g Per servering 70g % NRV per 100g
    Energi (kJ)1437100617
    Energi (kcal)34424117
    Fedt (g)117.916
    - heraf mættede fedtsyrer (g)3.52.518
    Kulhydrater (g)392715
    - Heraf sukkerarter (g)1.51.12
    Kostfibre (g)6.74.7-
    Protein (g)251850
    Salt (g)1.170.8220
    Natrium (mg)292175-
    Linolsyre (g)1.41.0-
    Alpha-linolensyre (g)---
    Cholin (mg)---

    Alt det vigtige – på 10 sekunder

    Komplet ernæring i ét måltid

    Alle næringsstoffer, du har brug for – i ét enkelt måltid. Det er et smart valg.

    Ca. 220 kcal pr. måltid

    Erstat 1 eller 2 måltider om dagen og hold vægten nede – uden kalorietælling.

    Ingen forberedelse

    Shakes og barer klar til at tage med på farten – sundt møder lækkert.

    Stort udvalg af smagsvarianter

    Fås som shakes og barer i et stort udvalg af velsmagende varianter.

    Perfekt partner til vægttabsmedicin

    Har din appetit ændret sig, får du enkle løsninger med små, portionskontrollerede måltider.

    Nupo_One_Meal_soft_baked_Cookies_Cream_image_4.webp Nupo

    Klar til at gøre hverdagen lidt lettere?

    Prøv en smagspakke og find din favorit blandt vores shakes og barer.

    Cookies & Cream – Blød, Sød & Mættende!

    Denne Cookies & Cream Soft Baked Cookie er en komplet måltidserstatning, der kombinerer den intense smag af chokoladekiks med en blød, cremet kerne. Med protein, fibre og vigtige vitaminer og mineraler holder den dig mæt og fyldt med energi – på kun 241 kcal.

    Perfekt til når du er på farten, efter træning eller når du har brug for en smart og lækker måde at støtte vægttab og vægtkontrol.*

    ✔ Komplet måltidserstatning
    ✔ Soft-baked med cookies-&-cream-smag
    ✔ 241 kcal pr. cookie

    *Udskiftning af et hovedmåltid i en energireduceret kost med en måltidserstatning hjælper med at vedligeholde vægten efter vægttab. Udskifter du to måltider dagligt, kan det bidrage til vægttab.

    Allergen-info til Cookies & Cream

    vegetarian icon Vegetarisk
    vegan icon Vegansk
    lactose icon Laktosefri
    eggs icon Uden æg
    Ja, men kan indeholde spor af soja fra fremstillingsprocessen
    soy icon Uden soja
    Ja, men kan indeholde spor af nødder fra fremstillingsprocessen
    nuts icon Uden nødder
    gluten icon Glutenfri
    sugar icon Ikke tilsat sukker

    Anmeldelser

    91%der har anmeldt anbefaler produktet
    4.7
    Vurderet 4.7 ud af 5 stjerner
    Baseret på 33 anmeldelser
    33 anmeldelser
    • Charlotte A.
      Verificeret køber
      Jeg anbefaler dette produkt
      Vurderet 5 ud af 5 stjerner
      Sep 11, 2026
      Gode produkter

      Smager godt og du får en del at vælge imellem.

    • Christina H.
      Verificeret køber
      Jeg anbefaler dette produkt
      Vurderet 5 ud af 5 stjerner
      Aug 5, 2026
      Chokoladekage

      Supergud

      Oversat fra svensk
    • Любов Р.
      Verificeret køber
      Jeg anbefaler dette produkt
      Vurderet 5 ud af 5 stjerner
      Aug 4, 2026
      Super!

      Velsmagende og tilfredsstillende!

      Kan varmt anbefale!

      Hvis jeg vil have noget sødt, er det den fejlfrie løsning.

      Oversat fra bulgarsk

    Lavet af ingredienser, du kan stole på

    Fremstillet med naturens bedste ingredienser. Vi udvælger omhyggeligt råvarer af høj kvalitet — for et komplet måltid du kan stole på.

    Protein

    Protein

    Op til 20 g protein pr. bar, der holder dig mæt og støtter dine muskler.

    Kollagen

    Kollagen

    Med Naticol®-kollagen — et lille ekstra til hverdagen.

    Vitaminer & mineraler

    Vitaminer & mineraler

    24 vitaminer og mineraler — komplet næring i hver eneste flaske.

    Tager du vægttabsmedicin?

    Når appetitten falder bliver kvaliteten af det, du spiser, endnu vigtigere. One Meal giver dig balanceret og portionskontrolleret ernæring, der støtter dig under GLP-1-behandling – og hjælper dig trygt videre bagefter.

    • Højt proteinindhold
    • Ernæringsmæssigt balanceret
    • Kaloriekontrolleret
    • Let at indtage, når appetitten er lille

    Din strukturerede støtte under og efter vægttabsmedicin. One Meal - når hver portion gælder

    Læs mere
    • En skræddersyet plan til dig

      Vi gør det nemt at spise nærende og nå dine mål – vi er med dig hele vejen.

      One meal plan
    • Din guide til et balanceret liv.

      Nupopedia guider dig mod en sundere livsstil – med svarene, du har brug for.

      Nupopedia

    Få dine One Meal spørgsmål besvaret her

    Kan jeg bruge One Meal til træning og motion?

    Ja, absolut! One Meal er fyldt med alt det, du har brug for før eller efter træning, for at give din krop de bedste forudsætninger. One Meal har et højt fiber- og proteinindhold, er fyldt med alle de vitaminer og mineraler, du har brug for, og har et lavt kalorieindhold.

    Kan jeg bruge Nupo One Meal som mellemmåltid?

    Du kan bruge One Meal, når det passer ind i din daglige rutine, men du skal være opmærksom på, at One Meal er designet til at erstatte et eller to af dine daglige hovedmåltider og sikrer dig al den næring, du har brug for i hovedmåltidet for kun ca. 200 kcal.

    I forbindelse med kosten er det dog vigtigt at tænke på sit daglige kalorieindtag, og her skal man være opmærksom på, at man ved at tilføje One Meal som mellemmåltid eller snack, vil tilføje ca. 200 kcal. til sit daglige kalorieindtag.

    Hvor mange måltider om dagen kan jeg bytte med Nupo One Meal?

    Vi anbefaler, at du skifter et af dine daglige hovedmåltider ud for at holde vægten. Skift to af dine daglige hovedmåltider ud for at tabe dig.

    Kan jeg bruge Nupo One Meal sammen med andre Nupo-produkter?

    Alle One Meal-produkter (pandekager, færdige shakes og barer) kan blandes og matches, som du vil.
    Vi anbefaler ikke at kombinere Nupo Diet og Nupo One Meal på grund af forskellen i næringsindhold og dermed sikre, at du får al den nødvendige næring, når du bruger Nupo Diet.
    Du kan kombinere alle Slim Boost-produkter med alle One Meal-produkter.

    Hvorfor har Nupo opdateret emballagen på One Meal?

    Vi ville gøre det lettere for dig hurtigt at se, hvad produktet indeholder. Det nye design fremhæver de vigtigste næringsoplysninger – som protein, fibre og energi – så du nemt kan finde det, der betyder mest for dig.

    Forsiden er nu mere overskuelig med tydelige farver og enkle ikoner, der gør det let at sammenligne smage og fordele.

    Det handler om at gøre smarte valg endnu mere enkle.

    Er der ændret noget i smagene eller selve produkterne?

    Ja – men kun én ting! På baggrund af feedback fra vores kunder har vi ændret Vanilla Banana Shake til en ren Vanilla-smag.

    Den er mere cremet, mere alsidig og allerede en favorit – men alle andre varianter er præcis de samme som før.

    Ellers finder du stadig de samme velkendte One Meal barer, shakes og cookies indeni. Samme næring, samme smag – bare i et friskere look.