Sådan bruger du Nupo +Prime Pandekager

Nupo +Prime Pandekager er en komplet måltidserstatning: én portion er ét fuldt måltid med protein, fibre, vitaminer og mineraler – luftige pandekager, der er klar på få minutter.

Sådan gør du:

  • Tilbered pandekagerne efter anvisningen på pakken – bland, bag og nyd.
  • Erstat 1-2 af dine daglige måltider med en portion – fx morgenmad eller en weekendbrunch.
  • Drik rigeligt vand ved siden af i løbet af dagen.
  • Skift gerne mellem pandekager og de øvrige One Meal-produkter, så det holder sig spændende.

Brug dem som en nem hjælp i en travl hverdag – eller til at holde balancen i din hverdag. Vil du kickstarte med en fuldkosterstatning, guider vores Diet-serie dig videre.

Ingredienser

HAVREmel [GLUTEN], MÆLKEprotein, HAVREgryn[GLUTEN], BYGmel [GLUTEN], ÆGGEhvidepulver, HAVREfiber [GLUTEN], hævemiddel: calciumphosphat (E341), natriumcarbonat (E500); mineraler (kaliumchlorid, kaliumsalte af orthophosphorsyre, natriumchlorid, calciumsalte af orthophosphorsyre, magnesiumsalte af citronsyre, magnesiumsalte af orthophosphorsyre, ferripyrophosphat, zinksulfat, cuprisulfat, manganosulfat, kaliumjodid, natriummolybdat, chrom(III)chlorid, natriumselenit) og vitaminer (L-ascorbinsyre, nicotinamid, calcium-D-pantothenat, DL-alpha-tocopherylacetat, pyridoxinhydrochlorid, riboflavin, thiaminmononitrat, retinylacetat, pteroylmonoglutaminsyre, D-biotin, phylloquinon, cholecalciferol, cyanocobalamin), helÆGspulver, kærneMÆLKspulver, vegetabilsk olie (SOJA), hørfrø (2%), psylliumfrø (1,5%), aroma, salt, sødestof: steviolglycosider (E960). For allergener, se ingredienser med store bogstaver og fed skrift.

Information

Varebetegnelse

DK: Blandingsklart pandekagepulver med vanilje- og kærnemælkssmag. Måltidserstatning til vægtkontrol. Indeholder sødestof.

Vægt 15 x 60 g. / 900 g.

Instruktioner

DK/SE: Husk altid/kom alltid ihåg at drikke rigeligt/mycket væske/vätska (min. 2-3 liter vand/vatten om dagen). Produktet har kun/endast den ønskede virkning/effekten som led i/i samband med en energireduceret kost/diet, hvor/där andre fødevarer/livsmedel indgår.

DK: *Med et naturligt indhold af sukker*

Næringsindhold

Næringsindhold Pr. 100g Pr. portioner 60g % NRV per 100g
Energi (kJ)1507904
Energi (kcal)360216
Fedt (g)8.95.4
- heraf mættede fedtsyrer (g)1.91.1
Kulhydrater (g)4326
- Heraf sukkerarter (g)3.01.8
Kostfibre (g)8.24.9
Protein (g)2314
Salt (g)2.21.3
Natrium (mg)890530-
Linolsyre (g)3.01.8-
Alpha-linolensyre (g)---
Cholin (mg)---

One Meal +Prime
- 15 portioner

One Meal +Prime Pandekager

One Meal +Prime Pandekager

4.6
Vurderet 4.6 ud af 5 stjerner
4.6 Stjerner
Normalpris 379,95 kr.
Normalpris Udsalgspris 379,95 kr.
/ 25,33 kr. per måltid Udsolgt

    Et komplet måltid – klar når du er

    Luftige pandekager på få minutter – til morgenmad eller som en god belønning.

    Et komplet måltid med protein, fibre og vitaminer, uden at gå på kompromis med smagen

    Luftige, proteinrige pandekager med en sød vaniljesmag.

    ✔ Ca. 200 kcal pr. portion
    ✔ Intet tilsat sukker
    ✔ Højt indhold af protein og fibre
    ✔ 24 vitaminer og mineraler samt linolsyre
    ✔ Erstat ét eller to måltider om dagen

    Bare bland, bag og nyd. Det er Smart Food.

    Vælg antal

    1
    0 i alt ·
    Fri fragtover 399 kr
    Hurtig levering1-2 hverdage
    +275 millionerportioner solgt
    Betal med Apple Pay Google Pay Maestro Mastercard Visa

    Sådan bruger du Nupo +Prime Pandekager

    Nupo +Prime Pandekager er en komplet måltidserstatning: én portion er ét fuldt måltid med protein, fibre, vitaminer og mineraler – luftige pandekager, der er klar på få minutter.

    Sådan gør du:

    • Tilbered pandekagerne efter anvisningen på pakken – bland, bag og nyd.
    • Erstat 1-2 af dine daglige måltider med en portion – fx morgenmad eller en weekendbrunch.
    • Drik rigeligt vand ved siden af i løbet af dagen.
    • Skift gerne mellem pandekager og de øvrige One Meal-produkter, så det holder sig spændende.

    Brug dem som en nem hjælp i en travl hverdag – eller til at holde balancen i din hverdag. Vil du kickstarte med en fuldkosterstatning, guider vores Diet-serie dig videre.

    Ingredienser

    HAVREmel [GLUTEN], MÆLKEprotein, HAVREgryn[GLUTEN], BYGmel [GLUTEN], ÆGGEhvidepulver, HAVREfiber [GLUTEN], hævemiddel: calciumphosphat (E341), natriumcarbonat (E500); mineraler (kaliumchlorid, kaliumsalte af orthophosphorsyre, natriumchlorid, calciumsalte af orthophosphorsyre, magnesiumsalte af citronsyre, magnesiumsalte af orthophosphorsyre, ferripyrophosphat, zinksulfat, cuprisulfat, manganosulfat, kaliumjodid, natriummolybdat, chrom(III)chlorid, natriumselenit) og vitaminer (L-ascorbinsyre, nicotinamid, calcium-D-pantothenat, DL-alpha-tocopherylacetat, pyridoxinhydrochlorid, riboflavin, thiaminmononitrat, retinylacetat, pteroylmonoglutaminsyre, D-biotin, phylloquinon, cholecalciferol, cyanocobalamin), helÆGspulver, kærneMÆLKspulver, vegetabilsk olie (SOJA), hørfrø (2%), psylliumfrø (1,5%), aroma, salt, sødestof: steviolglycosider (E960). For allergener, se ingredienser med store bogstaver og fed skrift.

    Information

    Varebetegnelse

    DK: Blandingsklart pandekagepulver med vanilje- og kærnemælkssmag. Måltidserstatning til vægtkontrol. Indeholder sødestof.

    Vægt 15 x 60 g. / 900 g.

    Instruktioner

    DK/SE: Husk altid/kom alltid ihåg at drikke rigeligt/mycket væske/vätska (min. 2-3 liter vand/vatten om dagen). Produktet har kun/endast den ønskede virkning/effekten som led i/i samband med en energireduceret kost/diet, hvor/där andre fødevarer/livsmedel indgår.

    DK: *Med et naturligt indhold af sukker*

    Næringsindhold

    Næringsindhold Pr. 100g Pr. portioner 60g % NRV per 100g
    Energi (kJ)1507904
    Energi (kcal)360216
    Fedt (g)8.95.4
    - heraf mættede fedtsyrer (g)1.91.1
    Kulhydrater (g)4326
    - Heraf sukkerarter (g)3.01.8
    Kostfibre (g)8.24.9
    Protein (g)2314
    Salt (g)2.21.3
    Natrium (mg)890530-
    Linolsyre (g)3.01.8-
    Alpha-linolensyre (g)---
    Cholin (mg)---
    Se produktet

    Sådan bruger du Nupo +Prime Pandekager

    Nupo +Prime Pandekager er en komplet måltidserstatning: én portion er ét fuldt måltid med protein, fibre, vitaminer og mineraler – luftige pandekager, der er klar på få minutter.

    Sådan gør du:

    • Tilbered pandekagerne efter anvisningen på pakken – bland, bag og nyd.
    • Erstat 1-2 af dine daglige måltider med en portion – fx morgenmad eller en weekendbrunch.
    • Drik rigeligt vand ved siden af i løbet af dagen.
    • Skift gerne mellem pandekager og de øvrige One Meal-produkter, så det holder sig spændende.

    Brug dem som en nem hjælp i en travl hverdag – eller til at holde balancen i din hverdag. Vil du kickstarte med en fuldkosterstatning, guider vores Diet-serie dig videre.

    Ingredienser

    HAVREmel [GLUTEN], MÆLKEprotein, HAVREgryn[GLUTEN], BYGmel [GLUTEN], ÆGGEhvidepulver, HAVREfiber [GLUTEN], hævemiddel: calciumphosphat (E341), natriumcarbonat (E500); mineraler (kaliumchlorid, kaliumsalte af orthophosphorsyre, natriumchlorid, calciumsalte af orthophosphorsyre, magnesiumsalte af citronsyre, magnesiumsalte af orthophosphorsyre, ferripyrophosphat, zinksulfat, cuprisulfat, manganosulfat, kaliumjodid, natriummolybdat, chrom(III)chlorid, natriumselenit) og vitaminer (L-ascorbinsyre, nicotinamid, calcium-D-pantothenat, DL-alpha-tocopherylacetat, pyridoxinhydrochlorid, riboflavin, thiaminmononitrat, retinylacetat, pteroylmonoglutaminsyre, D-biotin, phylloquinon, cholecalciferol, cyanocobalamin), helÆGspulver, kærneMÆLKspulver, vegetabilsk olie (SOJA), hørfrø (2%), psylliumfrø (1,5%), aroma, salt, sødestof: steviolglycosider (E960). For allergener, se ingredienser med store bogstaver og fed skrift.

    Information

    Varebetegnelse

    DK: Blandingsklart pandekagepulver med vanilje- og kærnemælkssmag. Måltidserstatning til vægtkontrol. Indeholder sødestof.

    Vægt 15 x 60 g. / 900 g.

    Instruktioner

    DK/SE: Husk altid/kom alltid ihåg at drikke rigeligt/mycket væske/vätska (min. 2-3 liter vand/vatten om dagen). Produktet har kun/endast den ønskede virkning/effekten som led i/i samband med en energireduceret kost/diet, hvor/där andre fødevarer/livsmedel indgår.

    DK: *Med et naturligt indhold af sukker*

    Næringsindhold

    Næringsindhold Pr. 100g Pr. portioner 60g % NRV per 100g
    Energi (kJ)1507904
    Energi (kcal)360216
    Fedt (g)8.95.4
    - heraf mættede fedtsyrer (g)1.91.1
    Kulhydrater (g)4326
    - Heraf sukkerarter (g)3.01.8
    Kostfibre (g)8.24.9
    Protein (g)2314
    Salt (g)2.21.3
    Natrium (mg)890530-
    Linolsyre (g)3.01.8-
    Alpha-linolensyre (g)---
    Cholin (mg)---

    Alt det vigtige – på 10 sekunder

    Komplet ernæring i ét måltid

    Alle næringsstoffer, du har brug for – i ét enkelt måltid. Det er et smart valg.

    Ca. 220 kcal pr. måltid

    Erstat 1 eller 2 måltider om dagen og hold vægten nede – uden kalorietælling.

    Ingen forberedelse

    Shakes og barer klar til at tage med på farten – sundt møder lækkert.

    Stort udvalg af smagsvarianter

    Fås som shakes og barer i et stort udvalg af velsmagende varianter.

    Perfekt partner til vægttabsmedicin

    Har din appetit ændret sig, får du enkle løsninger med små, portionskontrollerede måltider.

    Klar til at gøre hverdagen lidt lettere?

    Prøv en smagspakke og find din favorit blandt vores shakes og barer.

    Nupo One Meal +Prime Pancake Vanilla Treat er lækre, proteinrige og luftige pandekager med en skøn smag af sød vanilje.

    15 individuelle portioner á ca. 200 kcal. Kombinerer kvalitets mælke- og æggeprotein med alle essentielle aminosyrer samt havrefibre, psylliumfrø og hørfrø for en sund livsstil. Nem at blande og bage – perfekt som morgenmad, dessert eller snack.

    • Ingen tilsat sukker
    • 24 vitaminer og mineraler
    • Højt indhold af protein og fibre
    • Understøtter vægttab, når den bruges som del af en energireduceret kost

    Bland med vand og bag – hurtigt og bekvemt!

    Allergen-info til One Meal +Prime Pandekager

    vegetarian icon Vegetarisk
    vegan icon Vegansk
    lactose icon Laktosefri
    eggs icon Uden æg
    soy icon Uden soja
    nuts icon Uden nødder
    gluten icon Glutenfri
    sugar icon Ikke tilsat sukker

    Anmeldelser

    95%der har anmeldt anbefaler produktet
    4.6
    Vurderet 4.6 ud af 5 stjerner
    Baseret på 21 anmeldelser
    21 anmeldelser
    • Clemens S.
      Verificeret køber
      Jeg anbefaler dette produkt
      Vurderet 4 ud af 5 stjerner
      Sep 9, 2026
      Pandekager

      Simpelthen lækker

      Oversat fra tysk
    • MIHAELA C.
      Verificeret køber
      Jeg anbefaler dette produkt
      Vurderet 5 ud af 5 stjerner
      Sep 2, 2026
      Pandekage

      Lækker pandekage. Jeg brugte altid 2/3 pakker, når jeg laver pandekager. Intet sukker, fantastisk!

      Oversat fra engelsk
    • Любов Р.
      Verificeret køber
      Jeg anbefaler dette produkt
      Vurderet 5 ud af 5 stjerner
      Aug 4, 2026
      Top- produkt!

      Vidunderligt, efter ham er der ingen følelse af sult!

      Oversat fra bulgarsk

    Tager du vægttabsmedicin?

    Når appetitten falder bliver kvaliteten af det, du spiser, endnu vigtigere. One Meal giver dig balanceret og portionskontrolleret ernæring, der støtter dig under GLP-1-behandling – og hjælper dig trygt videre bagefter.

    • Højt proteinindhold
    • Ernæringsmæssigt balanceret
    • Kaloriekontrolleret
    • Let at indtage, når appetitten er lille

    Din strukturerede støtte under og efter vægttabsmedicin. One Meal - når hver portion gælder

    Læs mere
    • En skræddersyet plan til dig

      Vi gør det nemt at spise nærende og nå dine mål – vi er med dig hele vejen.

      One meal plan
    • Din guide til et balanceret liv.

      Nupopedia guider dig mod en sundere livsstil – med svarene, du har brug for.

      Nupopedia

    Få dine One Meal spørgsmål besvaret her

    Nupo_One_Meal_Vanilla_Pancakes_image_4.webp Nupo

    Kan jeg bruge One Meal til træning og motion?

    Ja, absolut! One Meal er fyldt med alt det, du har brug for før eller efter træning, for at give din krop de bedste forudsætninger. One Meal har et højt fiber- og proteinindhold, er fyldt med alle de vitaminer og mineraler, du har brug for, og har et lavt kalorieindhold.

    Kan jeg bruge Nupo One Meal som mellemmåltid?

    Du kan bruge One Meal, når det passer ind i din daglige rutine, men du skal være opmærksom på, at One Meal er designet til at erstatte et eller to af dine daglige hovedmåltider og sikrer dig al den næring, du har brug for i hovedmåltidet for kun ca. 200 kcal.

    I forbindelse med kosten er det dog vigtigt at tænke på sit daglige kalorieindtag, og her skal man være opmærksom på, at man ved at tilføje One Meal som mellemmåltid eller snack, vil tilføje ca. 200 kcal. til sit daglige kalorieindtag.

    Hvor mange måltider om dagen kan jeg bytte med Nupo One Meal?

    Vi anbefaler, at du skifter et af dine daglige hovedmåltider ud for at holde vægten. Skift to af dine daglige hovedmåltider ud for at tabe dig.

    Kan jeg bruge Nupo One Meal sammen med andre Nupo-produkter?

    Alle One Meal-produkter (pandekager, færdige shakes og barer) kan blandes og matches, som du vil.
    Vi anbefaler ikke at kombinere Nupo Diet og Nupo One Meal på grund af forskellen i næringsindhold og dermed sikre, at du får al den nødvendige næring, når du bruger Nupo Diet.
    Du kan kombinere alle Slim Boost-produkter med alle One Meal-produkter.

    Hvorfor har Nupo opdateret emballagen på One Meal?

    Vi ville gøre det lettere for dig hurtigt at se, hvad produktet indeholder. Det nye design fremhæver de vigtigste næringsoplysninger – som protein, fibre og energi – så du nemt kan finde det, der betyder mest for dig.

    Forsiden er nu mere overskuelig med tydelige farver og enkle ikoner, der gør det let at sammenligne smage og fordele.

    Det handler om at gøre smarte valg endnu mere enkle.

    Er der ændret noget i smagene eller selve produkterne?

    Ja – men kun én ting! På baggrund af feedback fra vores kunder har vi ændret Vanilla Banana Shake til en ren Vanilla-smag.

    Den er mere cremet, mere alsidig og allerede en favorit – men alle andre varianter er præcis de samme som før.

    Ellers finder du stadig de samme velkendte One Meal barer, shakes og cookies indeni. Samme næring, samme smag – bare i et friskere look.