Vi anbefaler at erstatte ét af dine daglige måltider med One Meal, hvis dit ønske er vægtkontrol. Erstat to måltider pr. dag, hvis du ønsker et vægttab.

Ja. Når du spiser et One Meal-produkt, vil du få en del kostfibre, som du måske ikke er vant til. Kostfibre fordøjes ikke i tarmen, som andre næringsstoffer, men passere ufordøjet til tyktarmen, hvor der sker bakteriel fermentering. Ved denne proces dannes der bl.a. gas, som er det, der kan give luft i maven. Det er derfor helt normalt, at opleve lidt luft i maven, hvis man ikke er vant til en fiberrig kost.  Dette går hurtigt over, når kroppen vænner sig til det høje fiberindhold.

Vi anbefaler ikke at kombinere de to produktkategorier, grundet den forskel der forekommer i deres næringsstofindhold.

Nupo One Meal-produkterne er måltidserstatninger, som er designet til at erstatte 1-2 hovedmåltider. De indeholder derfor alle de næringsstoffer, som din krop har brug for i ét måltid.

Nupo Diet er designet til at kunne erstatte hele din kost, og indeholder derfor alle de essentielle næringsstoffer, som din krop har brug for i løbet af en hel dag.

Selvom kalorieindholdet mellem ét One Meal-produkt og to Nupo Diet-produkter, er nogenlunde det samme, er deres næringsindhold det ikke. One Meal-produkterne har bl.a. et højere indhold af kulhydrat og du vil derfor ikke få gavn af at være i ketose, som netop er en af fordelene ved Nupo Diet.

Du kan bruge One Meal-produkterne lige som du har lyst, men du skal være opmærksom på, at One Meal-serien er designet til at erstatte 1-2 af dine hovedmåltider, således at dit måltid holder dig på omkring 200 kalorier. Når du erstatter et hovedmåltid, kan One Meal-produkterne spare dig for omkring 300 kalorier pr. måltid, hvilket kan hjælpe dig med et mindre vægttab eller at vedligeholde din vægt.

Bruger du One Meal-produkterne i stedet for en kalorietung dessert, vil du højst sandsynlig spare kalorier.

Bruger du derimod One Meal-produkterne som en ekstra snack, hvor du normalt ikke ville spise noget, så tilføjer du blot ca. 200 kalorier til dit daglige kalorieindtag. Det gælder derfor altid om at være opmærksom på hvad du erstatter med hvad.

Absolut! One Meal er fyldt med alt, hvad du skal bruge før og efter motion/træning for at give din krop de bedste betingelser. One Meal har et højt fiber- og proteinindhold, er fyldt med vitaminer og mineraler og holder kalorieindtaget nede.

Ja, det er det. One Meal har en ernæringsmæssig sammensætning, der sikrer, at din krop får de bedste forudsætninger for en sund og glad livsstil.
One Meal er rig på fibre og protein, fyldt med vitaminer og mineraler og har et lavt kalorieindhold, så du kan nyde dit One Meal med god samvittighed.