Næringsrige opskrifter
Græsk salat
Det skal du bruge: 100 g små tomater ¼ agurk ½ peberfrugt 5 blade hjertesalat ½ lille rødløg 100 g fetaost (17% / 40+) 10 sorte oliven 1 drys tørret oregano 1 nip havsalt...
Græsk salat
Det skal du bruge: 100 g små tomater ¼ agurk ½ peberfrugt 5 blade hjertesalat ½ lille rødløg 100 g fetaost (17% / 40+) 10 sorte oliven 1 drys tørret oregano 1 nip havsalt...
Æggewrap
Det skal du bruge: Æggewrap (6 point) Det skal du bruge: 2 æg ½ avokado Lille håndfuld rucola 1 tomat ¼ rødløg 1 tsk. olie til stegning Et drys timian...
Æggewrap
Det skal du bruge: Æggewrap (6 point) Det skal du bruge: 2 æg ½ avokado Lille håndfuld rucola 1 tomat ¼ rødløg 1 tsk. olie til stegning Et drys timian...
Omelet med hytteost
Det skal du bruge: ♥ 2 æg ♥ Lidt purløg ♥ 1 nip salt og peber ♥ 1 stor tomat ♥ 50 g squash ♥ 1 håndfuld friske spinatblade ♥...
Omelet med hytteost
Det skal du bruge: ♥ 2 æg ♥ Lidt purløg ♥ 1 nip salt og peber ♥ 1 stor tomat ♥ 50 g squash ♥ 1 håndfuld friske spinatblade ♥...
Skyr med nødder og bær
Det skal du bruge ♥ 150 g skyr naturel ♥ 2 hakkede valnøddekerner ♥ 15 hindbær ♥ 1 drys chiafrø ♥ Grønne point indeholder få kalorier og ingen/få kulhydrater ♥...
Skyr med nødder og bær
Det skal du bruge ♥ 150 g skyr naturel ♥ 2 hakkede valnøddekerner ♥ 15 hindbær ♥ 1 drys chiafrø ♥ Grønne point indeholder få kalorier og ingen/få kulhydrater ♥...
Sunde julesnacks
Det er næsten uundgåeligt at komme igennem december, uden at lave eller spise juleknas eller snacks. Jeg er på ingen måde fortaler for at du skal holde dig fra juleknas...
Sunde julesnacks
Det er næsten uundgåeligt at komme igennem december, uden at lave eller spise juleknas eller snacks. Jeg er på ingen måde fortaler for at du skal holde dig fra juleknas...
Sund Halloween
Halloween er en amerikansk tradition, der fejres hvert år den 31. oktober. I løbet af det seneste årti har Halloween-traditionen spredt sig uden for USA, og mange andre lande har...
Sund Halloween
Halloween er en amerikansk tradition, der fejres hvert år den 31. oktober. I løbet af det seneste årti har Halloween-traditionen spredt sig uden for USA, og mange andre lande har...