Vægttab
7 myter om sundhed, ernæring og Nupo
Det er ikke sundere at tabe sig langsomt. Faktisk viser forskning at overvægtige, som taber sig hurtigt også er dem, der bevarer deres vægt bedst på sigt. At tabe sig...
7 myter om sundhed, ernæring og Nupo
Det er ikke sundere at tabe sig langsomt. Faktisk viser forskning at overvægtige, som taber sig hurtigt også er dem, der bevarer deres vægt bedst på sigt. At tabe sig...
Den første uge af Nupo Diet - hvad skal jeg for...
I løbet af den første uges tid på Nupo Diet er det helt normal at opleve nogle “bivirkninger”. Hvor meget eller hvor lidt du mærker til disse, afhænger af hvilken...
Den første uge af Nupo Diet - hvad skal jeg for...
I løbet af den første uges tid på Nupo Diet er det helt normal at opleve nogle “bivirkninger”. Hvor meget eller hvor lidt du mærker til disse, afhænger af hvilken...
Nupo og aftensmad - hvordan og hvor meget?
Mange vælger at kombinere Nupo og aftensmad med familien - årsagerne hertil kan være mange. Med denne fremgangsmåde skal du være opmærksom for at opnå optimalt udbytte ud af din...
Nupo og aftensmad - hvordan og hvor meget?
Mange vælger at kombinere Nupo og aftensmad med familien - årsagerne hertil kan være mange. Med denne fremgangsmåde skal du være opmærksom for at opnå optimalt udbytte ud af din...
Kan forbrændingen gå i stå? Sådan virker stofsk...
Du har sikkert hørt udsagn så som “Det er ikke sundt at tabe dig for hurtigt, din forbrænding går i stå" eller "kroppen går i overlevelses tilstand" og lignende. Det...
Kan forbrændingen gå i stå? Sådan virker stofsk...
Du har sikkert hørt udsagn så som “Det er ikke sundt at tabe dig for hurtigt, din forbrænding går i stå" eller "kroppen går i overlevelses tilstand" og lignende. Det...
Få styr på vægten efter din graviditet
Det er helt naturligt at tage på i vægt, når du er gravid. I gennemsnit tager normalvægtige kvinder i Danmark omkring 12-15 kilo på i løbet af en graviditet. Du...
Få styr på vægten efter din graviditet
Det er helt naturligt at tage på i vægt, når du er gravid. I gennemsnit tager normalvægtige kvinder i Danmark omkring 12-15 kilo på i løbet af en graviditet. Du...
Derfor bliver det sværere at tabe sig med alderen
Er du kommet lidt op i alderen og har besluttet dig for at tabe nogle kilo - men synes det går langsommere end tidligere? Så er du måske ikke helt...
Derfor bliver det sværere at tabe sig med alderen
Er du kommet lidt op i alderen og har besluttet dig for at tabe nogle kilo - men synes det går langsommere end tidligere? Så er du måske ikke helt...