Vægttab
Kom godt fra start med dit nytårsforsæt
Denne tid på året plejer at varsle, at der er rigtig mange, som gerne vil begynde at leve sundere og tabe sig. For at få succes med at leve sundt...
Kom godt fra start med dit nytårsforsæt
Denne tid på året plejer at varsle, at der er rigtig mange, som gerne vil begynde at leve sundere og tabe sig. For at få succes med at leve sundt...
Stille og roligt i gang med at tabe dig
Hvis du synes, at dit tøj strammer lidt efter sommerferien, er det sikkert, fordi du har hygget dig og nydt lidt ekstra god mad. Du har måske heller ikke været...
Stille og roligt i gang med at tabe dig
Hvis du synes, at dit tøj strammer lidt efter sommerferien, er det sikkert, fordi du har hygget dig og nydt lidt ekstra god mad. Du har måske heller ikke været...
Stress og mental sundhed
WHO’s (World Health Organization) definition på mental sundhed er en tilstand af velbefindende, hvor individet kan udfolde sine evner, håndtere dagligdagens udfordringer og stress, samt indgå i fællesskaber med andre...
Stress og mental sundhed
WHO’s (World Health Organization) definition på mental sundhed er en tilstand af velbefindende, hvor individet kan udfolde sine evner, håndtere dagligdagens udfordringer og stress, samt indgå i fællesskaber med andre...
Boost din forbrænding
Et af de spørgsmål jeg oftest får, når jeg taler med brugere af Nupo, og mine egne klienter, er om forbrændingen går i stå, når man indtager færre kalorier over...
Boost din forbrænding
Et af de spørgsmål jeg oftest får, når jeg taler med brugere af Nupo, og mine egne klienter, er om forbrændingen går i stå, når man indtager færre kalorier over...
Kickstart året med færre kilo på sidebenene
Så blev det igen januar, og jeg håber at du er kommet godt gennem julen, og har haft en skøn nytårsaften, og nydt alt hvad der følger med denne dejlige...
Kickstart året med færre kilo på sidebenene
Så blev det igen januar, og jeg håber at du er kommet godt gennem julen, og har haft en skøn nytårsaften, og nydt alt hvad der følger med denne dejlige...
Overvægt blandt børn og unge
Antallet af børn og unge, der er overvægtige er stødt stigende. På 30 år er antallet af overvægtige børn og unge tredoblet i Danmark. Der er mange grunde til at...
Overvægt blandt børn og unge
Antallet af børn og unge, der er overvægtige er stødt stigende. På 30 år er antallet af overvægtige børn og unge tredoblet i Danmark. Der er mange grunde til at...