Det skal du bruge
♥ 150 g skyr naturel
♥ 2 hakkede valnøddekerner
♥ 15 hindbær
♥ 1 drys chiafrø
♥ Grønne point indeholder få kalorier og ingen/få kulhydrater ♥ Blå point indeholder en del kalorier og ingen/få kulhydrater Sådan gør du: Blend skyr eller yoghurt med halvdelen af hindbærrene Kom det i en skål. Top med hakkede valnødder, hindbær og chiafrø.
