Mange mennesker får ikke tilstrækkeligt med fibre gennem deres daglige kost. Ifølge Sundhedsstyrelsen anbefales voksne at indtage mellem 25-35 gram fibre dagligt, men de fleste ligger under denne anbefaling.
Nupo Premium Fibre er en nem og effektiv løsning til at hæve dit daglige fiberindtag uden at gøre kompromis med smag, konsistens eller madoplevelse. Produktet er baseret på Sunfiber®, som er en opløselig kostfiber fremstillet af delvist hydrolyseret guargummi fra guarbønner. Det er en smagsneutral, plantebaseret kostfiber, der let kan indarbejdes i både mad- og drikkevarer.
Hvad er Sunfiber®?
Sunfiber® er en opløselig kostfiber, der er 100 % klar og vandopløselig. Den fremstilles ved en skånsom proces, der hydrolyserer guargummi og omdanner det til en letoptagelig fiberkilde.
Sunfiber® skiller sig ud fra andre fibre ved at være smagsneutral og ikke påvirke teksturen af de fødevarer eller drikkevarer, den tilsættes. 
Hvor mange kostfibre indeholder Nupo Premium Fibre?
5 gram (1 spiseske) Nupo Premium Fibre indeholder 4,4 gram kostfibre. For at opnå det anbefalede daglige fiberindtag på 30 gram skal du indtage ca. 7 spiseskeer Nupo Premium Fibre, afhængigt af dit øvrige fiberindtag fra kosten.
Sammenligning: Hvor meget er 30 gram fibre?
For at sætte dette i perspektiv svarer 30 gram kostfibre til cirka:
- 500 g havregryn
- 1 kg broccoli
- 750 g fuldkornsbrød
- 850 g gulerødder
- 12 skiver rugbrød
- 1,5 kg æbler
- 900 g kikærter
- 750 g bønner
- 10 pærer
- 3 kg spinat
Med Nupo Premium Fibre kan du nemt og bekvemt opnå et højt fiberindtag uden at skulle indtage store mængder mad.
Nupo Premium Fibre er 100 % opløselig og ændrer ikke smag, duft eller tekstur - og kan anvendes i alle fødevarer. Dog anbefales det ikke at blande produktet i kulsyreholdige drikke.
Hvordan øger du dit fiberindtag?
For at undgå fordøjelsesbesvær anbefales det at øge fiberindtaget gradvist. Start med en mindre dosis Nupo Premium Fibre (fx 1 spiseske om dagen) og øg mængden gradvist over et par uger. Husk at drikke rigeligt med vand, da fibre binder væske og understøtter en sund fordøjelse.
